La « Diversification Menée par l’Enfant » est la méthode d’alimentation où nous offrons des morceaux d’aliments, de façon sûre et facile à prendre pour l’enfant, dans la grande majorité des solides.
L’enfant mange à demande, nous n’introduisons pas l’aliment dans la bouche.
Le but est que l’enfant puisse manger à table avec le reste de sa famille et lui offrir les mêmes aliments.
Pendant la 1ère année de vie, le bébé commence la formation d’habitudes et de préferences alimentaires, qui seront plus difficiles à modifier postérieurement.
Une étude de The Lancet en 2017 (130 millions de personnes étudiés) a déterminé:
– le nombre d’enfants et d’adolescents obèses a été multiplié par 10 dans le monde depuis 1975 (1975: 11 millions; 2017: 124 millions).
Cette augmentation est très en rapport avec l’alimentation reçue dans ses 1000 premiers jours de vie, et qui a une importante incidence dans les maladies métaboliques futures.
Dès les premiers repas, le bébé touche, goûte, sent et explore en bouche sans l’intervention de l’adulte. La DME repose sur les capacités naturelles de l’enfant et a des nombreaux effets positifs:
- favorise un meilleur développement développement de son palais
- meilleur apprentissage du langage
- meilleur respiration nasale
- il fera moins de refus alimentaire